Сырный продукт, пастеризованный плавленый, американский, обогащённый витамином D
Калорийность Сырный продукт, пастеризованный плавленый, американский, обогащённый витамином D — 323 ккал на 100 г (это ≈16% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 21,9 г, жиры — 24,1 г, углеводы — 4,5 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Калорийность порций
| Порция | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 323 | 21,9 г | 24,1 г | 4,5 г |
| унция | 28 г | 92 | 6,2 г | 6,8 г | 1,3 г |
| упаковка (227 г) | 227 г | 733 | 49,8 г | 54,8 г | 10,2 г |
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
Частые вопросы
Сколько калорий в Сырный продукт?
В 100 г Сырный продукт, пастеризованный плавленый, американский, обогащённый витамином D содержится 323 ккал — это примерно 16% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Сырный продукт на 100 граммов?
На 100 г: белки — 21,9 г, жиры — 24,1 г, углеводы — 4,5 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Сколько калорий в одной порции Сырный продукт?
Одна порция «унция» (28 г) содержит примерно 92 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.
Какие витамины и минералы есть в Сырный продукт?
В 100 г сырный продукт содержит калий (284 мг), кальций (723 мг), железо (0,6 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (0 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Сырный продукт при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 323 ккал на 100 г позволяет вписать сырный продукт в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.