KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT, пастеризованный плавленый сырный продукт
Калорийность KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT, пастеризованный плавленый сырный продукт — 215 ккал на 100 г (это ≈11% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 16,3 г, жиры — 9,5 г, углеводы — 16,2 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Калорийность порций
| Порция | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 215 | 16,3 г | 9,5 г | 16,2 г |
| 2 ст. ложка | 35 г | 75 | 5,7 г | 3,3 г | 5,7 г |
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
- 🥗Молоко, сухое, обезжиренное, обычное, с добавлением витамина А и витамина D93
- 🥗Сыр, сухой белый, кесо секо325
- 🥗KRAFT FREE Singles American, обезжиренный пастеризованный плавленый сырный продукт148
- 🥗Сырный продукт, пастеризованный плавленый, американский, обогащённый витамином D323
- 🥗Кислая заправка, без масложировой части, культивированная, наполненная сливочного типа92
- 🥗Сыр, тильзитер340
Частые вопросы
Сколько калорий в KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT?
В 100 г KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT, пастеризованный плавленый сырный продукт содержится 215 ккал — это примерно 11% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT на 100 граммов?
На 100 г: белки — 16,3 г, жиры — 9,5 г, углеводы — 16,2 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Сколько калорий в одной порции KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT?
Одна порция «2 ст. ложка» (35 г) содержит примерно 75 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.
Какие витамины и минералы есть в KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT?
В 100 г kraft cheez whiz light содержит калий (297 мг), кальций (418 мг), железо (0,2 мг), витамин C (0,4 мг), клетчатку (0,2 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 215 ккал на 100 г позволяет вписать kraft cheez whiz light в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.