🥗
Томаты, помидоры, свежие
Мой справочник
18ккал
Белки0,9 г · 17%
Жиры0,2 г · 9%
Углеводы3,9 г · 75%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
18
ккал
Жиры
Жиры, всего0,2 г
0%
Холестерин0 мг
0%
Углеводы
Углеводы, всего3,9 г
1%
Клетчатка1,2 г
4%
Сахара2,6 г
5%
Белки и вода
Белки0,88 г
2%
Вода94,5 г
—
Зола0,5 г
—
Минералы
Натрий5 мг
0%
Калий237 мг
5%
Кальций10 мг
1%
Железо0,27 мг
2%
Магний11 мг
3%
Цинк0,17 мг
2%
Фосфор24 мг
2%
Медь0,06 мг
7%
Марганец0,11 мг
5%
Селен0 мкг
0%
Витамины
Витамин C12,7 мг
14%
Тиамин (B1)0,04 мг
3%
Рибофлавин (B2)0,02 мг
1%
Ниацин (B3)0,59 мг
4%
Витамин B60,08 мг
5%
Витамин B120 мкг
0%
Фолат15 мкг
4%
Витамин A833 МЕ
17%
Витамин E0,54 мг
4%
Витамин K7,9 мкг
7%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.