× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 257.9KCal , Белки: 0.6г , Жиры: 1.9г , Углеводы: 2г

Ингредиенты

  • -, 300г
  • -, 200г
  • -, 300г
  • -, 9г
  • -, 50г
  • сметана 15%, 120г

Приготовление

300 г копченой колбасы или ветчины
200 г сыра
3 – 4 помидора
3 зубчика чеснока
1 пучок зелени
соль, перец – по вкусу
8 ст.л. сметаны

Вместо колбасы в этом рецепте можно взять отварное куриное филе, свинину или говядину. 

Колбасу и сыр нарезаем кубиками.

Помидоры нарезаем небольшими кусочками, зелень мелко крошим.

Чеснок продавливаем через чеснокодавилку и смешиваем со сметаной, солим и перчим по вкусу. Смешиваем вместе помидоры, сыр, зелень и колбасу. Раскладываем салат по тарелкам или креманкам, а в середину выкладываем сметану.

 

Раскладываем салат по креманкам, а в середину выкладываем сметану

 


0 2