Как видно из данных, худеть не просто надо, а это уже необходимость.
Но я вся такая-растакая - не могу выбрать диету.
Мои метания между:
системой "минус 60" Миримановой
Раздельными питанием
питанием по группе крови
и Монтиньяком.
Что в них привлекает? - Существующие в них ограничения меня не пугают, и легко переносимы мной.
Что останавливает? - Отсутствие четкого плана "Завтрак-Обед-Ужин". Ну или "вот меню на день и больше ни-ни". Ведь я не только свое питание буду настраивать, но и домашних как-то адаптировать. Поскольку готовить на три стола - это уже из разряда профессиональных поваров и большого холодильника. А мне живется проще, если я знаю четкий план на неделю вперед.
Кто что посоветует?
Майонез, правда, очень люблю. Да и салатик оливье по праздникам (чего уж греха таить).
И вот пиво... по выходным - это, да.
Именно поэтому мне нужен ПЛАН.
Тогда я буду знать, что в плане этого нет, и часть ответственности за питание уйдет по плану. Ведь это не я такая, а ПЛАН!
Это такая хитрость при принятии трудного решения (не мы такие - жизнь такая). Ты снимаешь с себя ответственность, не оставляешь выбора и тебе намного легче переносить тяготы чего угодно, не только диеты.
О! Я об этом следующую заметку напишу.
...и в школу не пойдем!
А если серьезно - попробуйте супчик жиросжигающий, если такой настрой, то думаю У Вас с ним все получится!)))0
А супчик я обязательно попробую.
...и в школу не пойдем!0
...и в школу не пойдем!0
Говорите за моей спиной? Значит я впереди!
0Обсуждаете мою жизнь? Значит она интереснее вашей!
Пытаетесь найти недостатки? Значит завидуете!
Продолжайте в том же духе!
...и в школу не пойдем!0
0
...и в школу не пойдем!
0Было бы желание!)))+1
Мне нужен план.
...и в школу не пойдем!
0Теперь я не считаю, что мне нужена спец диета.+3
...и в школу не пойдем!
0
...и в школу не пойдем!
0
Я и начала записывать. Поэтому и на сайт этот пришла.
...и в школу не пойдем!
0