Здравствуйте всем худеющим!!!
Почитала много блогов, куча результатов, рецептов, советов... Решила попробовать! Открыла счетчики калорий, необходимое время для похудения: с 57 кг до 50 кг, начиная с 10 января 2011 года должна похудеть к 28 апреля 2011 года на 7 кг!!! Урра! (ведь 30 апреля уже день рожденья мужа, вот будет подарочек!). Однако посмотрела-посмотрела - кто яблочки, кто овощи, кто бульончики, и у всех сила воли, и все умещаются в 1000 ккал... а у меня что - то желудок заурчал недовольно и свернулся от одной мысли, что я больше не буду макароны есть, а как же соусы, хлебушек свежий, а как же ШОКОЛАД??? честно признаюсь - шоколад - это мое слабое место, у меня уже прыщи на лоб полезли от переедания в праздники :(.. Действительно, хочется чуда - собрался худеть и в этот же день результаты чтоб!!! А такого не бывает...Раньше я о диетах не задуывалась как-то, сколько бы не ела - пусть даже и поправлялась на 1-2 кг, но в скоре эти кг все равно уходили, возможно я чаще ходила пешком, больше помогала маме с папой на даче, и образ жизни я вела более активный!.. А теперь осела - работа - дом, телевизор, сон... даже домашние дела не спасают. Так вот, начинаю с нуля, принимаю себя такой, какая я есть, не буду вспоминать, что когда-то я весила 48 кг - и что? организм растет, надо реально воспринимать себя и свою комплектацию, я даже буду довольна, если 52 кг буду весить. Заказала обруч утяжеленный, начну с малого. Вот только бы сил хватило и воли!!!