Морковь — 75 г
Яблоки — 75 г
Орехи грецкие — 25 г
Мед — 25 г
Зелень — 10 г
Морковь натереть на крупной терке, а яблоки нашинковать; все смешать с медом, уложить в салатник, украсить листьями петрушки и посыпать поджаренными рублеными орехами.
Калорийность на 100 гр.-145 ккал, Белки-2,6гр. Жиры-8 гр Углеводы-17,6 гр.
Приятного аппетита!
.jpg)
А меня приучили яблоки добавлять в салат с капустой. Раньше и не думала, что это может быть так вкусно. Теперь вот и с морковью надо будет попробовать. +2