Привет всем!!! Я пришла к вам, без недели, два месяца назад... Все просто великолепно!!! было... Вес улетел на 27 кг, ОГ на 24 см, От на 30 см(ее уже чуть стало видно), Об на 20см. Просто реактивный результат... С питанием проблем не возникает-ем фруктики, овощи(в основном зеленые), молочку, птичку, рыбку... Все получается почти как правильно...(во всяком случае я так думаю)... Не смотря на некоторые проблемки с суставами-я каждый день хожу по 4-7км, в хорошем для меня темпе, еще стречинг, еще пилатес(1 раз в неделю), еще аква(пока только раз успела), еще массаж себе делаю и медовый и массажерами, и ванны жиросжигающие............ ну не знаю что еще нужно делать........ И вес, и объемы стоят уже 10 дней и не с места..... Это то самое плато??? Вы уже бывалые похудельцы, посоветуйте, что мне изменить, как все это прекрасное и ненавистное заставить уходить??? Ладно если бы лишнего было не так много(пусть кг 10), но не 30 же..... это же ой! какой переборище.....
А еще мне плохо без поддержки... все ходят -язвят "хватит издеваться над собой-сядь поешь нормальной еды"(муж), "Ой, да ладно тебе!!! На фиг тебе худеть! Ты и так королева!!! Пойдем сходим в кафешечку-пива попьем, шашлычок поедим"(подружки, которые ели и имеют лишние кг, то точно не больше 3...), "ну опять она тут буквой ЗЮ завернулась....."(опять же муж) ............... и так каждый день-я уже устала от этого и настроения совершенно не боевое, накатывает депрессняк...


Ну грустные мысли в сторону... Я еще хотела спросить, как кожу подтягивать, у мен на животе шкурка никак не подтягивается-висит фартук и хоть ты тресни..... Говорили обручки с пупырышками вертеть, но мне еще вертеть не на чем... или они маленькие для меня..... ну в общем может есть что-то помимо обруча???