Войти через:
Блог: Психологическая помощь
Только решив свои внутренние проблемы, можно заняться внешними!
Владелец:matievska
matievska
Была 20.11.2011 в 14:23
362
134

tashka
Была 13.05.2012 в 14:24

Переход к режиму удержания веса.

О чём следует помнить, рекомендации от профессионалов.

Отклонение от правильного питания или тренировок и возврат к жизни, которая привела тебя к лишнему весу и, возможно, ожирению, - это билет в один конец туда, откуда тебе пришлось начинать. В идеале тебе не придется прибегать к серьезным изменениям привычных тренировок. (На самом деле, чем меньше изменений ты вносишь и чем они незначительнее, тем большего успеха ты добьешься в удержании веса). Но, возможно, для контроля веса тебе будут необходимы некоторые небольшие изменения. Вот, о чем следует помнить:
Читать далее

0


алешА
Был сегодня в 08:40


 

                                           Тяжел Путь к Мудрости ! Притча.

    ____1_~2 (600x500, 47Kb)

Путь к мудрости

Мудрая жила на самом краю земли. Добираться к ней долго и трудно, но некоторым удается. Этой женщине – усталой, измученной, со сбитыми коленями и содранными ладошками – удалось. Местечко было мрачное: темное, сумеречное, неприветливое. И сама Мудрость была какая-то… размытая, что ли. Невнятная фигура в клубящемся тумане.

Читать дальше

15


MamaCholi
34года
164см 83,4кг - / - / -
Рак, 18 июля
Была сегодня в 16:13



0


appletree
- / - / -
Рыбы, 6 марта
Была 17.05.2012 в 19:42





0
+ 30


appletree
- / - / -
Рыбы, 6 марта
Была 17.05.2012 в 19:42

Что же мне надеть?


Очень часто бывает, открываю утром шкаф, полный одежды, но, обнаруживаю, что одеть нечего. Кажется, что ничего не подходит и не сидит. Это чувство вызывает еще большую нелюбовь к себе, к своему телу. Откуда берутся эти чувства?
Читать дальше

0


алешА
Был сегодня в 08:40


   Заключительная- "Психосоматические причины ожирения и лишнего веса"

              

              Есть, осознанно (часть вторая)

В первой части этого поста,я рассматривал психосоматические причины ожирения и лишнего веса. Этими причинами являются агрессия и защита, проигрываемые в рамках одной личности.

Детализируя эти тенденции, я описывал две основных категории людей - пережившие унижение, оскорбление или другое притеснение и чувствующие стыд за свою недостойность, а так же пережившие строгость, жёсткость, отсутствие безусловной любви и уважения к своей персоне. Первая испытывает удовольствие от страданий, создавая ситуации таким образом, чтобы иметь возможность унизить себя. Вторая постоянно отыскивает у себя недостатки, стремясь к недостижимой планке.
 
Читать дальше

4


appletree
- / - / -
Рыбы, 6 марта
Была 17.05.2012 в 19:42





0


алешА
Был сегодня в 08:40

Психосоматические причины ожирения и лишнего веса !

 

Защита и забота - лучшая диета.  
 
Кое-кто из нас, имеет печальный опыт платного обращения в различные мошеннические структуры по поводу разработки диет, систем тренировок- для избавления от лишнего жира. Преобладающее количество диет, систем- вредны для организма и не ведут, в конечном итоге к желаемому результату. Через какое-то время, вес возвращается вновь, да еще с увеличением, а здоровье становиться подорванным! Не стоит этого делать! 
                                                                                                                                           
Жировая прослойка и её следствие – лишний вес, не являются результатом гиподинамии или неправильного питания. Во всяком случае, у тех людей, которые активно борются с лишним весом.
 
       
Читать дальше

5


licideyka
licideyka
157см 55кг
Была сегодня в 17:55


-Ты веришь в волшебство? - спросила жизнь. 
- Нет, - ответил человек продающий сладости, - в волшебство верят только дети, они большие фантазеры. 
- Ты веришь в вечную любовь? - спросила жизнь. 
- Нет, - ответил человек, - любви не существует, это химия соединяет нас с другим человеком, действие которой заканчивается через три года, а потом остается привязанность. 
- Ты веришь в мечту? - спросила жизнь. 
- Нет, - ответил человек, - мечтают только дураки. 
- Ты веришь в доброту? 
- Нет, люди злые, просто они боятся это показать. Доброта - это ложь. 
- Во что же ты веришь? 
- Я верю в то, что родители не хотят давать детям деньги на сладости.По этой причине я не могу заработать достаточно средств, и жить той жизнью, которой хотел бы. 
- Ты веришь в желания? 
- Да, но мои желания никогда не осуществляются. 
- Бедняжка, - ответила жизнь, - с тобой никогда не произойдет волшебство, ты никогда не встретишь вечную любовь, твои мечты никогда не сбудутся, ты не сможешь разглядеть доброту, и твои желания никогда не осуществятся. 
- Но почему?! - крикнул продавец. 
- Потому что всему нужно верить, хотя бы чуть-чуть. Вера - дает возможность. Возможность - показывает направление. Направление - открывает путь. А путь, путь всегда ведет к исполнению желаний.


0
+ 29


appletree
- / - / -
Рыбы, 6 марта
Была 17.05.2012 в 19:42

КАК простить человека?

1 шаг:
Что бы простить, мы должны знать, что внутренний гнев, который мы испытываем на обидчика, разрушает нашу целостность как личности и приносит разлад в нашу душу. Мы укорачиваем себе жизнь, если не прощаем.

2 шаг:
Простить легче, когда мы понимаем, что каждый человек может ошибаться. Потому что каждый (и мы тоже) не совершенен.

3 шаг:
Прощая, мы вспоминаем, что человек, который обидел нас, сам испытывает большой дефицит внутренней гармонии. Обычно тот, кто постоянно обижает других очень несчастен сам и таким образом выплескивает свою боль.

4 шаг:
Простить – это значит умилосердиться. Проявить любовь к тому, кто её не заслужил. Сделать это сложно. Но если понимать, что тот, кто сеет любовь её и пожнет, (пусть уже и не от этого человека), то пойти на такой шаг становится легче.
Потому что каждый из нас хочет, чтобы его прощали и любили не за что-то, а вопреки.


1
+ 36


Страницы
Установить связь с моими страницами на других сайтах
Мой Мир@mail.ru
Facebook
ВКонтакте
refresh
Помоги Калорийке!
Поделись с остальными

Нравится