поругайте меня.... а то случилось головокружение от успехов. вот уже месяц как я абсолютно расслабилась. и вот плачевный результат. мне через неделю 33, а я разожралась! утром 71 было ((((       

пришла в ужас - больше нет цифры 6, которая так радовала меня еще недавно....   

беру себя в руки! села на строгую диету. сегодня разгрузочный день - зеленый чай с медом

с завтрашнего дня - высокобелковая, низкокалорийная, бессолевая - куриная грудка. обезжиренный творог. нежирная рыба. и так на неделю!

и гимнастика 2 раза в день!!!

не кидайте в меня камни! поддержите, пожалуйста.... ))

КАКОЙ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ БАБОЧКОЙ???

выбирай.....