× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 2 сентября, '11
Alen@

гениальный ужин - суперсалат без фото Лучшие меню

время приготовления - 15 мин. сложность - легко

помидоры 200 гр.

укроп, петрушка, чеснок 

горчица - 5 гр - 0.5 чайной ложки

творог 2% - 5 гр. - 1 чайная ложка

помидорчики запекаем в духовке или аэрогриле 8 мин. предварительно вынув мякоть

зелень и чеснок режем мелко, добавляем горчицу и чайную ложку творожка. все смешиваем, соль по вкусу, но лучше мало. смешиваем с мякотью помидорчиков. 

в горячем состояниии перемешиваем - это ужин! ккал 24 на 100 грамм - но вкусно!!!!!! ммммммммммммммм палец проглотишь))) жиры и углеводы не считала - не успела;)))))) 


+13 5

Комментарии:
пандочка
Пт, 2 сентября, '11
еще
действительно, гениально!!!!!!!!!!!! Минимум калорий!!!!Умничка, ищи еще что-нибудь, пожалуйста!0
Эмили_Уилер
Сб, 3 сентября, '11
еще
попробую,спасибо!))0