× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 19 октября, '11
Lacrosa

Творожное суфле со вкусом шоколада Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Ингредиенты: 
творог обезжиренный - 500 г 
молоко обезжиренное - 100 мл 
сах.зам - по вкусу (я брала мед)
Какао-порошок - 25-30 г (2 ст. л.) 
Желатин - 15-20 г 

Приготовление: 
1. Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть). 
2. Добавляем молоко, какао, сах.зам. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить! 
3. Добавляем творог, размешиваем. 
4. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь. 


+29 58

Комментарии:
Вeautiful
Ср, 19 октября, '11
еще
СПАСИБО ДОРОГАЯ ВКУСНЯТИНА)))))+1
ежище
Пн, 14 ноября, '11
еще
вкуснятина!!!! вот лежало 2 кг творога в морозилке поделила и на сыр и на суфле, от суфле дочь в полном восторге я ей еще сливками взбитыми украсила. и сама в восторге!!0
jdsguh.klhd@yahoo.com
Чт, 20 октября, '11
еще
У меня потекли слюни аппетитно выглядит)0
Missis_Olga
Вт, 22 ноября, '11
еще
Отличный рецепт! Приготовила очень быстро и легко! Вкуснятина необыкновенная получилась! Слопали всей семьей так же быстро! Спасибо за рецепт!0
Lenok2010
Чт, 20 октября, '11
еще
спасибо огромное..очень аппетитно..надо сделать..обожаю суфле))). Вот только жаль калорийность не указана. ((((0
Lacrosa
Чт, 20 октября, '11
еще
Посчитать калорийность можете сами, просто сложив все ингредиенты, тут ведь никакой тепл.обработки нет. А штука оч вкусная и нежная получается, я делала из пачки творога 180 г и все съела сразу, когда застыло =)0
Lenok2010
Чт, 20 октября, '11
еще
верю что вкусно..да можно посчитать конечно..)))) . Тут мне дали рецепт творога из кефира, суешь пакет кефира в морозилку и потом когда замерзнет, этот "кирпичек" откинуть на дуршлак с марлей, но не подвешивать..дать просто стечь и получается очень нежный творог, как сырковая масса. Можно кушать без сметаны и сахара. Я уже купила кефир и засунула в морозилку
хочу попробовать сделать...)))
0
Lacrosa
Чт, 20 октября, '11
еще
ух ты, интересно:) я об этом слышала тоже где-то, надо сегодня попробовать, а кефир 1%?0
Lenok2010
Чт, 20 октября, '11
еще
я думаю любой можно.чем меньше жирность тем постнее творожок.)))))))0
Lacrosa
Чт, 20 октября, '11
еще
а я хотела спросить какой именно у вас в морозилке=)0
Lenok2010
Чт, 20 октября, '11
еще
у меня 2,5%, не было 1%, а жуть как хотелось попробовать)))))0
Lacrosa
Пт, 21 октября, '11
еще
ну как там эксперимент с кефиром?0
Lenok2010
Пт, 21 октября, '11
еще
вчера не до него было, так и лежит в морозилке))))0
валькирия
Вт, 22 ноября, '11
еще
А форму надо чем нить смазывать ? приготовила ,очень вкусно получилось только вот из формы вытряхнуть несмогла0
Lacrosa
Вт, 22 ноября, '11
еще
форму в кипяток на несколько секунд опустить и можно аккуратно вытряхивать0