× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 17 марта, '12
licideyka

Капустная шарлотка ориентировочно на 100гр 52.23ккал Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Ингредиенты:
капуста 
3 яйца 
щепотка соли 
1 ч.л. разрыхлителя 
мука приблизительно 5ст.л.
Способ приготовления:
капусту порезать и потомить на сковородке со сливочным маслом, слегка присолить и посластить.
Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч.л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. А дальше все так же, как рецепт любой другой шарлотки. 
Приятного аппетита!!!


+25 48

Комментарии:
Aurika
Вт, 20 марта, '12
еще
попробую обязательно! сегодня же сделаю, покушаю завтра.
рецепт звучит вкусно! :)
0
Aurika
Ср, 21 марта, '12
еще
очень вкусно получилось! 0
Aurika
Ср, 21 марта, '12
еще
только жаль что не ДАНО количество капусты, я нашинковала много и потом пришлось тесто разбавлять кефиром что бы получилось пожиже. 0
licideyka
Чт, 22 марта, '12
еще
как хорошо что написали отзыв спасибо.0
Kotovskaya
Сб, 24 марта, '12
еще
Спасибо за рецепт!Очень вкусно получается! съелась быстрее чем готовили)
правда я брала двойную порцию всего, качан примерно 800гр и к капусте еще добавила сыр. по моим расчетам получилось около 130 кал на 100 гр
0
licideyka
Сб, 24 марта, '12
еще
Приготовила, немного видоизменила рецепт. получилось 120 кк на 100 г.
http://kaloriyka.ru/product/recipe-view/440719
0