× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 27 марта, '12
licideyka

Пате из творога оливок и креветок на 100 гр - 134 ккал Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

На одну порцию:
250 г творога
20 г тертого сыра (хорош пармезан)
15 оливок без косточек
50-70 г вареных креветок
2 белка
Половинка помидора
Соль, перец, базилик и мускатный орех
Взбить творог с сыром и белками. Приправить солью, перцем, имбирем. На дно формы выложить порезанные кружочками помидоры, затем смесь, разровнять поверхность смоченной в воде лопаткой.
Сверху выложить креветки, маслины и слегка вдавить из внутрь. Посыпать базиликом и мускатным орехом.
Запечь в разогретой духовке при 200С 25 минут.
Подавать теплым или холодным.

Сама не пробовала, но говорят нереально вкусно.


+35 53

Комментарии:
belogubova.tatyana
Ср, 28 марта, '12
еще
Спасибо огромное!!!Делитесь с нами такими удивительными рецептами!!!Полезными для нас стройняшек(Кто -то в будущем ,но будет стройняшка)!!!Спасибо за заботу.Я восхищаюсь девчонками мальчишками-все собрались удивтельные люди и доброжелательные!Всем удачи и здоровья,а победы наши не за горами!!!+2
Morrilel
Чт, 29 марта, '12
еще
только что приготовила и съела :) ммммммм!!!обалденная вкуснятина!креветки я не отварила,а слегка обжарила в оливковом масле,в духовке советую подержать минут 40.Большое спасибо за такой вкусный рецепт :)буду еще готовить! +1
Nickie
Пт, 30 марта, '12
еще
а меня сегодня это ждет. кстати, а Вы знаете, что те креветки, которые продаются у нас в магазинах (розовые) - уже готовые. их уже ни жарить, ни варить не надо. креветки сырые - они серые. :)))+1
licideyka
Пт, 30 марта, '12
еще
спасибо за отзыв!0
samari
Ср, 28 марта, '12
еще
Завтра надо будет попробовать. Творог пропадает)
Спасибо)
+1
Taffa
Ср, 28 марта, '12
еще
Большое спасибо! Это- то, что надо!!! Все самые любимые вкусы соединились в единый шедеврик!!! И калорий не так много, хотя конечно трудно будет удержаться в рамках 100-200 грамм)))
Поставила в список "Надо приготовить" на первое место)))
+1
licideyka
Ср, 28 марта, '12
еще
ждем отзыв потом. насколько это вкусно?+1