× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 19 июля, '12
IRidiy

Йогуртовый десерт за 5 минут Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

 

Отличный вариант для перекуса.

Ингредиенты:

  • яблоко;
  • несладкий йогурт;
  • фрукты, сухофрукты, орехи.

 

Приготовление:

Яблоко натереть на тёрке. Тёрку лучше взять с зазубринами вокруг дырочек, в результате получится воздушное яблочное пюре.

Перемешать с йогуртом.

Вместо яблока можно так же использовать грушу, банан, апельсин и т.д.

Далее по своему усмотрению можно добавить туда кусочки фруктов, сухофруктов, орехи…

Рецепт взят отсюда http://delicious-diet.livejournal.com/77681.html Там можно посмотреть ещё кучу «вкусных» картинок по данному рецепту =)


+24 5

Комментарии:
Юна
Чт, 26 июля, '12
еще
вместо терки, наверно, можно блендер попробовать, завтра себе такой десерт включу в рацион.0
Nickie
Вс, 12 августа, '12
еще
спасибо! 0
IRidiy
Вс, 12 августа, '12
еще
Не за что :)0