× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 28 сентября, '12
licideyka

Корзиночки из кабачков с куриной начинкой на 100 г 75 ккал Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Кабачок средний - 500г.
Куриное филе - 200г.
Яйцо -1 шт.
сыр.
Кабачок очистить и натереть на крупной терке, отжать жидкость, добавить яйцо, посолить и хорошо перемешать.
Куриное филе порезать мелкими кубиками, посолить, посыпать специями и обжарить на оливковом масле минут пять.
Кабачковую массу распределить по дну и стенкам силиконовых формочек.В центр поместить куриное филе.

Посыпать натертым сыром.
Поставить запекаться в разогретую духовку на 30 минут 200С


+50 58

Комментарии:
aliqua
Сб, 29 сентября, '12
еще
Мммм! Интересно, а в большой форме так можно?+2
Morrilel
Сб, 29 сентября, '12
еще
какая красота!+2
alyba
Сб, 29 сентября, '12
еще
я делала в большой форме - только из тертого кабачка не выкладывала стенки а просто все смешивала. вкуснотища неописуемая!+2
Бунильда
Вт, 9 октября, '12
еще
Девочки, это очень вкусно!!!! Спасибо тебе огромное за такой рецептик!!! Одна проблема...трудно остановится на одной корзиночке))))0
Сапрунова
Вс, 28 октября, '12
еще
Вкуснятина. Спасибо за рецептик!0