× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 16 апреля, '13
yulchenka

Низкокалорийный салат Оливье Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

В 100г 65 ккал
Рецепт:
Яйца 2 шт.
Курица (грудка) 1 шт.
Яблоко 1 шт.
Морковь 2 шт.
Огурцы соленые 2 шт.
Фасоль стручковая по вкусу.
Зелень.

Заправка:
Натуральный йогурт 100г
Соевый соус и горчица по вкусу.

Куриную грудку отварите, добавив соль и специи, остудите и нарежьте кубиками. Отварите морковь, яйца и фасоль до готовности, нарежьте все ингредиенты кубиками.
Заправка: смешайте натуральный йогурт с соевым соусом и при желании с горчицей, по вкусу посолите.
Заправьте салат соусом и перемешайте. Низкокалорийный салат Оливье готов!



+22 19

Комментарии:
Ляночка08
Ср, 17 апреля, '13
еще
и опять мое фото...вижу популярные тут они ))))0
Marisa-S
Чт, 18 июля, '13
еще
Обожаю оливье, теперь буду иногда баловать себя низкокалорийным)0