× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 6 января, '15
Svetik1976

Блинчики (по Дюкану) Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Настроение:Довольное

Недавно сидела на диете Дюкана.

Увидела рецепт низкокалорийных блинов и теперь  делюсь с вами))

Ингредиенты:

  • 2 яйца
  • 1 ст. л. мягкого обезжиренного творога
  • 1 ст. л. кукурузного крахмала
  • 1 ст. л. овсяных отрубей
  • 0,5 ч. л. разрыхлителя
  • 6 ст. л. обезжиренного молока
  • щепотку соли
  • сахарозаменитель по вкусу 


Способ приготовления:

1) Взбить яйца. 
2) Добавить все остальные ингредиенты. 
3) Хорошо перемешать. 
4) Жарить на сковороде без масла.


+6 3

Комментарии:
kala4ka
Пт, 9 января, '15
еще
по допам порция на два дня вроде? или там все изменилось опять?0