× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 3 апреля, '15
Morrilel

Салат из креветок с грейпфрутом Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

БЖУ: 8,4/4,5/4,2    89ккал
Креветки 500 г
Грейпфруты 1 штука
Авокадо 1 штука
Салат зеленый 200 г
Сметана 2 столовые ложки
Оливковое масло 1 чайная ложка
Мед 1 чайная ложка
Дижонская горчица 1 чайная ложка
Соевый соус 1 чайная ложка
Соль по вкусу

Время приготовления - 15 мин.

1 Креветки отварите с солью и специями, дайте остыть и очистите от панцирей.

2 Грейпфрут очистите от пленок и нарежьте дольками.

3 Авокадо очистите и нарежьте мякоть тонкими дольками.

4 Листья салата промойте и обсушите.

5 Для заправки соедините оливковое масло, соевый соус, сметану, мед и горчицу.

6 Смешайте креветки с грейпфрутом и авокадо, заправьте салат.

7 Выложите смесь на листья салата.
 

+6 5

Комментарии:
Yasik
Пт, 3 апреля, '15
еще
На ночь глядя рецептики посыпались 0
Morrilel
Пт, 3 апреля, '15
еще
Да вот задумалась, чем бы на выходных себя побаловать))) и решила поделиться 0