а как у вас получился вес готового блюда 3 кг? макароны при варке увеличивают вес точно не больше чем в 3 раза и там даже двух килограммов не набирается. ну плюс воды для соуса стакан нальете, но она выпарится частично0
Бифштекс, стейк-филе — блюдо из жареной говядины, изначально один из видов стейка, стейк из головной части вырезки. Часто встречается такой подвид бифштекса как рубленый бифштекс, который является прототипом котлеты. Бифштексы также классифицируют на прожаренные и «с кровью». ...Заметьте ЖАРЕНОЙ говядины. А Зожные котлеты в отличие от обычных готовят на пару, на гриле, просто в духовке или в кулинарном «рукаве». Без масла, панировочных сухарей и жирных соусов. Так что биштекс и зожные котлеты не много разные блюда и к тому же разные по полезности и калорийности.))0
Осень, организм хочет жиры запасти на зиму.на ужин вместо десерта стакан кефира с клетчаткой и ложечкой варенья. мне помогает отбить аппетит . Попробуйте вместо соусов натуральными специями пользоваться.Я сделала сегодня индейку в мультиварке со специями- сочненько и вкусно! 0
Так я и делаю со специями...я тоже противница соусов из банок...делаю сама..) Но, например, из сливок с травами и чесноком...) из помидоров с луком и чесноком...и т.д. и т.п....))) Короче, когда считаешь эти сливочные соусы- волосы шевелиться начинают)))0
я в этом вопросе не сильна) возможно его сюда отнесли так как он вообще очень жирный и не самый полезный продукт, особенно для худеющих)) а по поводу продуктов в которых содержатся трансжиры, вот что нашла в инете: продукты, в которых много трансжирных кислот: печенье и пончики; некоторые крекеры и сухие печенья; картофель фри; пироги и другая выпечка, промышленного производства; гамбургеры, и другие блюда фаст-фуда; хорошо прожаренная рыба; прожаренные цыплята; жареный картофель; кукурузные хлопья; картофельные чипсы, подливы, соусы; конфеты; ненатуральные сливки; некоторые виды готовых каш; маргарин0
Да. Я уже даже делала на тефлоновой сковороде с двумя каплями масла. Грела сковородку, бросала овощи и пару капель воды, накрывала крышкой и тушила. Когда овощи готовы, заливала соусом и под крышку. Так немного быстрее. Вкусно так же)). Приятного.0
. Попробуйте вместо соусов натуральными специями пользоваться.Я сделала сегодня индейку в мультиварке со специями- сочненько и вкусно! 
