Чт, 30 апреля, '09
berkbear
Настроение:Боевое
Хочется:танцевать!!!
Слушаю:Lostprophets
Тысяча пятьсот тридцать седьмая попытка сделать уже что-нибудь с внешним видом!Связь настроения и веса обратная, так что настроение пока не очень! Пробовала голодать... Весело, но очень хочется есть!Даже во сне!!!Может хоть это поможет, а то лето вон уже...Посмотрим!
это поможет
0К сожалению, быстрый результат - худший результат. Это про голодание )) Организм впадает в режим "ожидания", метаболизм понижается и начинает накапливаться жир, даже от воды...
Самый лучший вариант, это расчитать себе потребляемые калории и кушать 5-6 раз в день по немногу. Реально помогает! Но, это из разряда "медленно, но верно". Зато потом будет устойчевый результат и никакого голодания. Что в первую очередь приводит к хорошему настроению.
Успехов ))
0