ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!!!
МАРАФОНЦЫ, ЗАЖДАДИСЬ НОВОГО МАРАФОНА?
ОБЪЯВЛЯЕМ СТАРТ ОСЕННЕГО МАРАФОНА!!!
ДЛЯ УЧАСТИЯ ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ 9 СЕНТЯБРЯ ОСТАВЛЯЕМ СЛЕДУЮЩИЕ ДАННЫЕ:
РОСТ, ВЕС, ОГ, ОТ и ОБ (объемы груди, талии и бедер)
СТАРТОВУЮ ТАБЛИЦУ РАЗМЕЩУ В ПОНЕДЕЛЬНИК.
ПЕРВЫЙ ОТЧЕТ БУДЕТ В ПЯТНИЦУ 14 СЕНТЯБРЯ!!!
И ДАЛЕЕ В ТЕЧЕНИИ ВСЕГО МАРАФОНА БУДЕМ ОСТАВЛЯТЬ ОТЧЕТЫ ПО ПЯТНИЦАМ!
Требование к участникам не пропускать пятничные отчеты или предупреждать заранее, если нет возможности оставить отчет в пятницу.
Участники, пропустившие два раза подряд пятничный отчет, будут исключены. \
ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ!!!
НУ ЧТО, МАРАФОНЦЫ, ХОРОШО ПРАЗДНИКИ ОТМЕТИЛИ?
БУДЕМ НАЧИНАТЬ НОВЫЙ МАРАФОН?
ДАВАЙТЕ ПРИУРОЧИМ ЕГО К ОЛИМПИАДЕ!
ИТАК, ДЛЯ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ УКАЗЫВАЕМ ВЕС И РОСТ (объемы в этом марафоне учитывать не будем!!!)
ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ ПО СУББОТУ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!
В ВОСКРЕСЕНЬЕ ОПУБЛИКУЮ СТАРТОВУЮ ТАБЛИЦУ!!!
Условия марафона прежние:
- до финиша марафона каждую пятницу я буду создавать тему, в которой указываем текущий вес
- по субботам будет публиковаться таблица с результатами за неделю
- просьба к участникам - не пропускать отчеты. Исключаются участники два раза подряд пропустившие пятничные отчеты
ЖЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕХОВ!!!!
)
ЛЮБИМЫЕ МАРАФОНЦЫ,
НАША СБОРНАЯ ГОТОВА!!!
НАСТОЛЬКО МАСШТАБНОГО СОСТАВА Я И НЕ ПРИПОМНЮ!!
НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРОВЕРЯТЬ СВОИ ДАННЫЕ!
ПЕРВЫЙ ОТЧЕТ УЖЕ В ПЯТНИЦУ!!!
ПОЕХАЛИ?!!!!!
НА СТАРТ!!!! ВНИМАНИЕ!!!! МАРШ!!!!
Читать дальше
ДОБРОГО ДНЯ, ДОРОГИЕ МАРАФОНЦЫ!!!
ТАБЛИЧКА С СОСТАВОМ УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА ГОТОВА!
БОЛЬШАЯ КО ВСЕМ ПРОСЬБА - ПРОВЕРЬТЕ СВОИ ДАННЫЕ!
Читать дальше
ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!!!
МАРАФОНЦЫ, НАША ШИКАРНЕЙШАЯ СБОРНАЯ К СТАРТУ ГОТОВА!!!
С КАЖДЫМ МАРАФОНОМ НАС ВСЕ БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ)))
ПРОВЕРЯЕМ СВОИ ДАННЫЕ!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕХОВ!!!
НА СТАРТ!!!! ВНИМАНИЕ!!!! МАРШ!!!!!!
Читать дальше
ДОРОГИЕ МОИ МАРАФОНЦЫ, ВОТ НАШ СТАРТОВЫЙ СОСТАВ!!!!
ПРОСЬБА К ВАМ, ПРОВЕРТЕ СВОИ ДАННЫЕ)
ТАК КАК НАС НЕ МАЛО), НИКАКИХ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ НАБОРОВ НЕ БУДЕТ (БУДУТ ТОЛЬКО ВКЛЮЧЕНЫ, ТЕ КТО МНЕ ПИСАЛ, О ТОМ ЧТО УЕХАЛИ, И ДАННЫЕ ПОДАДУТ ПО ПРИЕЗДУ)
ИЗ ПРАВИЛ, ЕСЛИ ВЫ ПО КАКАЙ ТО ПРИЧИНЕ НЕ МОЖЕТЕ ВОВРЕМЯ ОТЧИТАТЬСЯ, БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА, ПРЕДУПРЕЖДАЙТЕ МЕНЯ, ЛУЧШЕ В ЛИЧКУ, ИНАЧЕ Я ИСКЛЮЧАЮ ИЗ МАРАФОНА, БЕЗ ПРАВА ВОСТАНОВЛЕНИЯ)
НА СТАРТ!!! ВНИМАНИЕ!!! МАРШ!!!
Читать дальше
ДОБРОГО УТРА! ДОРОГИЕ МОИ!
В ЭТОЙ ТЕМЕ ОСТАВЛЯЕТ ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ
ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮ СУББОТУ-ВТОРНИК!
ПРИМЕР ЗАЯВКИ: ВЕС-77, ОГ-98, ОТ-77, ОБ-107
МАРАФОН БУДЕТ ДОЛГИМ МЕСЯЦА ТРИ ТОЧНО, ПОЭТОМУ РАСЧИТЫВАЙТЕ СВОИ СИЛЫ)
В СРЕДУ Я СДЕЛАЮ ТАБЛИЦУ И С ЧЕТВЕРГА ОФИЦИАЛЬНЫЙ СТАРТ)
УСЛОВИЯ МАРАФОНА:
1. В ЧЕТВЕРГ 28 ИЮЛЯ У НАС СТАРТ, Я РАЗМЕЩАЮ СТАРТОВУЮ ТАБЛИЦУ;
2. ДАЛЕЕ КАЖДУЮ СРЕДУ Я ДЕЛАЮ ТЕМУ ДЛЯ ОТЧЕТОВ, САМИ ЖЕ ОТЧЕТЫ ПИШЕМ В ЧЕТВЕРГ, И ОБЫЧНО ДЛЯ ОПОЗДАВШИХ И ЗАНЯТЫХ Я ЕЩЕ ПЯТНИЦУ ОСТАВЛЯЮ;
3. В СУББОТУ Я РАЗМЕЩАЮ ТАБЛИЦУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ;
4. ПУНКТЫ 2 И 3 ПОВТОРЯЮТСЯ ДО ФИНИША;
5. И ВОТ СПУСТЯ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ НАСТУПИТ ФИНИШ, Я СДЕЛАЮ ФИНИШНУЮ ТАБЛИЧКУ, НАШ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ АДМИН ВРУЧИТ ПОБЕДИТЕЛЯМ (ТРЕМ ПЕРВЫМ) МЕДАЛЬКИ :)
З.Ы. ЕЩЕ Я ВОТ ПОДУМЫВАЮ ВОЗОБНОВИТЬ ТЕМКУ С РЕПОРТАЖАМИ, ЧТОБЫ НЕ СКУЧНО БЫЛО :)
