Бывает... Во-первых, лишняя соль связывает много воды (пол чайной ложки соли задерживают ло 2-х литров воды в кишечнике!). Талия сразу + 2 см. Во-вторых, углеводы. 1 г.углеводов связывает 3 г. воды. А пища наша преимущественно углеводная. Третье, мышцы. Резко пошла на треньки? И,наконец, стресс. Любой. Некоторые с того худеют, а у некоторых включается режим экстренного торможения, и организм откладывает всё на чёрный день. И начинаешь пухнуть... Вот и получается такая картина маслом! Но это поправимо!
План действий: убедиться, что дело не в нарушении работы почек,Наладить( если требуется я) работу кишечника. Всё ли в порядке со щитовидкой? Если всё в норме, можно попробовать природные диуретики (осторожненько), разумную диету и умеренную физическую активность. Я не гадаю по аватаре, но думаю что дело здесь не в лишнем жире. Жир лёгкий, и чтобы столько наесть, пришлось бы хомячить в режиме нон-стоп все две недели! Удачи!
Бывает... Во-первых, лишняя соль связывает много воды (пол чайной ложки соли задерживают ло 2-х литров воды в кишечнике!). Талия сразу + 2 см. Во-вторых, углеводы. 1 г.углеводов связывает 3 г. воды. А пища наша преимущественно углеводная. Третье, мышцы. Резко пошла на треньки? И,наконец, стресс. Любой. Некоторые с того худеют, а у некоторых включается режим экстренного торможения, и организм откладывает всё на чёрный день. И начинаешь пухнуть... Вот и получается такая картина маслом! Но это поправимо!
0Тут вопрос в том, с чем это связано. Вначале причину надо найти, а дальше уже методы борьбы...
0План действий: убедиться, что дело не в нарушении работы почек,Наладить( если требуется я) работу кишечника. Всё ли в порядке со щитовидкой? Если всё в норме, можно попробовать природные диуретики (осторожненько), разумную диету и умеренную физическую активность. Я не гадаю по аватаре, но думаю что дело здесь не в лишнем жире. Жир лёгкий, и чтобы столько наесть, пришлось бы хомячить в режиме нон-стоп все две недели! Удачи!
0