переломный момент наступил в выходные...посмотрела на себя на фото и поняла, что вот теперь уж точно надо худеть!!! стало ужасно стыдно за себя....раньше не чувствовала себя такой толстой....заметила, что стало тяжелее бегать....вещи, которые покупала еще в прошлом году, уже не по размеру.....но толи зеркало дома меня стройнило, то ли я сама себя сильно преукрашивала, то ли стрелка весов, уже давно замершая на числе 66, вселяла в меня надежду...своего веса я не ощущала.....раскрыть глаза мне помогли электронные весы сестры, которые к моему удивлению показали мне 68 и еще несколько граммов....окончательно меня добили фотки, на которых я показалась себе просто огромной......да, я вешу не 80 и не 100, но 68 для меня и так уже очень много!!((( родные говорят, что не все так плохо, что не такая уж я и толстая, но меня уже этим не успокойить...все чаще ловлю себя на мысли, что не хочу встречаться со своими старыми друзьями, потому что, увидив меня, они сразу заметят разницу.....а потом будут обсуждать то, как я сильно поправилась....
в начале 2008  я весила 55-58 кг....уже тогда я чувствовала, что килограмм 5 во мне лишних, но прошло полтора года и этих килограмм стало в 2 раза больше....

с понедельника я стала считать калории, исключила сладкое....вчера баланс за день -309 ккал, сегодня пока -724, но время только полпятого, а самый жор у меня наступает как раз после 6!! вчера вечером я не выдержала и слопала один вареник с картошкой и майонезом....и еще какая-то сволочь этажом ниже стала готовить что-то очень вкусное на ночь.....я сходила с ума, но больше ничего не съела.....

сейчас займусь поиском электронных весов и вечером попробую заняться йогой.......

эх, только бы не сорваться.......