Пробовала сидеть на рисе, за три дня 2 кг

три дня тяжело, а вот один день можно, типо разгрузочный......

Варить рис, меняя воду несколько раз, и долго около часа, не солить....

в течении дня пить как можно больше жидкости , а чтоб рис не был приторным, можно кубиками нарезать и добавить в него зеленое яблоко.

когда сидела три дня было очень тяжело, рис ела тарелками, чтоб забить желудок, когда все гости наяривали мяско с пюре картофельным))

а вот когда сидела одни день на рисе, ела его совсем чуть чуть, пила много минералки (без газа) и даже и не проголодалась за весь день , вполне реально!!!!!!!