Ну вот вчерашняя пицца и пиво "вылилось" в + 600 гр. (65,7)
При том, что переела всего 200 ккал. Ничего мне есть нельзя, ничего!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Только овощи и фрукты. Позеленею скоро.
Взвесилась через час...стала 65,5, т.е. +400 гр, за тот час ничего не пила и не ела...да уж, меняется вес в течение дня, хорошо что в меньшуюю сторону))
На самом деле и от фруктов очень хорошо можно поправиться, там одни углеводы..
Можно все и всем! Попробуйте белковой пищи добавить, во второй половине дня, должно помочь ))
Удачи!
0