× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 18 августа, '09
Nutan

1 день

Настроение:Внимательное

Начала 21.07.09 с 83кг 124/94/108 . Стараюсь не есть после 18. Мало пью жидкости, особенно вечером.

17.08.09 уже 78 кг 120/88/106 Ура -5кг


0 0

Комментарии:
fantazer-ka
Вт, 18 августа, '09
еще


ого крут ...тож так хочу ....буду стараться идти к своей цели ....)))А Вы  молодчинка рада за Вас..))

0
nusha-20-05
Сб, 5 сентября, '09
еще

Поздравляю, но если хотите чтоб вес снижаться нельзя срываться! На счет жидкости вы зря (врачами доказано) обязательно нужно пить так как при малом ее поступление  организм задерживает воду всебе отсюда всякие отеки с утра (испробовано на себе т.к. сама раньше очень мало пила не нуждалась, а теперь заставляю себя и еды уходит меньше при этом не чуствую себя голодной;) Понятное дело что на ночь пить не нужно :) и еще маленький секрет на сщет отеков если вы пользуетесь вечерними кремами то наносите часа за два до сна. 
 

УДАЧИ!!!

0