Я - молодец. Полтора (21 января 2008 г.) года назад я весила 94 кг. Мечтала похудеть, но не знала (а может не хотела) с чего начать. И Вот подруга (спасибо ей огромное) записала меня, конечно же с моего согласия, на прием к доктору, вставить золотую иглу в ухо. После общения с ней и установки иглы я поняла с чего надо начать. Стала кушать с интервалом в четыре часа, в промежутке можно выпить немного воды, но под словом немного подразумевается действительно немного. Количество еды в порции уменьшить до размеров кулака. И ни в коем случае не есть после 6 - 7 вечера. Таким образом за первый месяц я похудела на 10 кг.  Потом у меня начался отит в том ухе, где стояла игла. И мне пришлось ее снять. Как же я боялась, что опять наберу вес. И назло этой ситуации. Взяла себя в руки еще больше. За второй месяц я похудела еще на 7 кг. Останавливаться на достигнутом мне не хотелось, появился спортивный азарт. За третий месяц скинула еще 5 кг.  За четвертый месяц еще 2 кг. И стех пор держу 71 кг. Но моя мечта  - 65 кг. И я очень рада, что наткнулась на этот сайт. Попробую достичь желаемого результата.