Хочу похудеть, знаю, что нужно меньше жрать. Я могу отказаться от всего, но печенье.... нет, от него не могу, если не съем хоть штучку. ну хоть одну, сразу чувствую себя ужасно... Что делать? Я бегаю каждый день, по 1,5-2 км, периодически йогой занимаюсь, но результаты не впечатляют....

Чем бы таким заняться, если я хочу чтобы похудели ноги?!