Самое главное вера в то,что вы хотите добиться желаемых результатов!Я сама сбрасывала 18 кг в течение целого года.Причем первые 10 дались так легко,что я подумала, не так ведь страшен черт,как его малюют,но я ошибалась-это должен быть постоянный контроль над собой!Короче все в ваших руках,главное не идти на поводу у своего желудка!

Gudog