сегодня первый день моей двухнедельной японской диеты
обожаю ее, очень эффективная и самочувствее хорошее, слышала о ней разные мнения,
но я довольна, мне подходит!
день 1
завтрак: черный кофе
обед: 2 вареных яйца (фу гадость), салат из капусты с маслом, стакан томатного сока
ужин: рыба жаренная или вареная (будет судак гриль)
и ..........все!!
в прошлом году в последние дни (точнее ночи) диеты снились шоколадные конфетки))
Без снов о шоколадных конфетках ни одна диета не прошла! :)
0ЯД - была моей первой диетой...и неудачным опытом...
продержалась 5 дней...сил не было вообще...результат...я его даже запоминать не стала...чтоб не расстраиваться - не взвешивалась...
0Удачи!
Я как-то раз тоже пыталась на этой диете сидеть. Выдержала 4 дня))) А снился мне переодически бокал красного вина. :))
0Интересно знать,к какому результату вы стремитесь??????
Gudog
0