Сегодня перебор с каллориями, но и энергозатрат было гораздо больше обычного. Через полчасика еще на тренажер пойду... это все тортик... не смогла удержаться - согрешила... 150 грамм тортика - почти суточная норма потребления каллорий!!!
Больше не буду!!!
На ночь заниматься, тока аппетит разгонять )) А сколько ж за день калорий, если тортик уже суточная норма, почти..
0