Ну посмотрим правде в лицо - 72 к 5 сентября не выйдет!!!
Ну что ж меняю цель - хотя бы 74!!! и то будет победа.
К сожалению кг уже не улетучиваются как в самом начале. Они уходят, но все медленнее и медленнее.
даже 300 гр. - и то уже здорово!!!
За выходные набрала опять +500 гр. сегодня вернулась к прежнему результату = 76,1 (был до выходных). Продолжаю считать колории!!!
Планка - 600 ккал в день. Но стараюсь есть меньше.
Собираю чемодан в Египет - влезла в летние бриджики, которые уже 2 года не могла застегнуть на себе!!! Приятно!!!