Подводим итоги:

На 50-й день после начала подсчет калорий:

вес уменьшился с 70.8 кг до 65,4 кг (-5,4 кг).

согласно анализатору состава тела кол-во жира уменьшилось с 41% до 34,6% (6,4%).

содержание мышечной массы составило 26,8%.

уменьшились объемы: с 99/70/90 до 95\68\90

бедра уменьшились на 4 см

талия на 2 см.