Вот прошла почти неделя, и у меня целых 2 дня зелёненьких, т..е. тех, где не пережор. Уже какое-то достижение. Мож этот сай и поможет мне придерживаться нормам. Правда програмка рассчитала мне 1735 калорий, а я уменьшила до 1600, чтоб хоть как то худеть. Ну тут хотяб научиться съедать норму калорий, не болье. Проблема вся в том что ем после шести и в основном  вредные проукты. Ну ниче...... это дело времени..... Надеюсь у меня получится.