Зачем такие крайности?При таком резком ограничении пищи истощаются внутренние органы,а жирок если и уйдет,то очень скоро вернется.Лучше просто здоровое питание - не менее1000- 1500 ккал в день и двигаться,вес будет таять медленно,но верно.По достижению желаемого продолжать здоровый образ жизни,но за 2000ккал не переваливать.Будете здоровой,счастливой и стройной.
Очень хочу есть.Рацион сегодняшний 2 яйца вареных.....
Чего так мало? ЕСли не есть можно желудок испортить.
0ого, что за диета?
по-моему лучше вместо калорийных яиц кушать, например, овощи по чуть-чуть несколько раз в день.
так будет проще держаться и меньше вероятность ночью атаковать холодильник...
0Зачем такие крайности?При таком резком ограничении пищи истощаются внутренние органы,а жирок если и уйдет,то очень скоро вернется.Лучше просто здоровое питание - не менее1000- 1500 ккал в день и двигаться,вес будет таять медленно,но верно.По достижению желаемого продолжать здоровый образ жизни,но за 2000ккал не переваливать.Будете здоровой,счастливой и стройной.
0Лучше овощи и фрукты, а это не еда. И желудок портится, и жизни не рад при таком рационе.
Не насилуйте себя и не впадайте в крайности.
0