Вчера я наела аж 2 дневные нормы. У моей дочки был День рождения. Салатики и гриль били не очень каллорийные, но ТОРТ!!! Да еще и не один, а два разных и оба оказались такими чудесно вкусными! Но я себя за это не ругаю, осталась только радость от этого прекрасного праздника. Думаю что откорректирую за предстоящую неделю.
Привет! И не думайте переживать...у моего сынульки тоже был ДР и тоже был срыв у меня, я тоже не парилась по этому поводу, но у своего тренера решила все таки спросить по повоеду этого, так вот она сказала, что так называемый "срыв" откладывается на нашем теле только на третья сутки, по этому лучше всего на третий день устроить разгрузочный день и сходить на тренеровку, по крайней мере жир не отложится, но и не схуднется...но это уже мелочи...ведь надо же чем то платить =))))) Так что - гуд лак! =)
0