Привет=)

Присоединилась к вам 3его ноября и уже чувствую изменения) Давно в общем-то пыталась считать калории, но было очень скучно и лениво это делать в блокнотике и в одиночку, тем более когда надо выискивать калорийность каждого продукта где-то или высчитывать=(

В принципе, я довольна своей фигурой в общем - но не устраивает живот и общая, так сказать, "пухленькость" 0_о Обычно, когда я бываю в каких-то экстремальных условиях типа лагеря или сдачи экзаменов, нарадоваться на себя после этого не могу-пару кэгэ вон и фигура просто как новенькая. А каждодневно часто проблематично контролировать свой вес. Во-первых, я жуткая сладкоежка, во-вторых, если впадаю в депрессию, имею склонность её "заедать"...ну и в третьих, режим жизни (1 курс университета) не позволяет есть по режиму, и в итоге могу либо есть как слон целый день - либо жить на соке и яблочке.

Но когда я попала сюда, дела пошли в гору) Начинаешь обьективно оценивать объём скушанного. Приобретаешь полезные привычки:счёт в уме, поделение с другом всем купленным перекусом, желание подкармливать других) И как ни странно, сила воли просто крепнет на глазах)

Желаю сбросить два килограмма и научиться не переедать. Сроки - месяц-полтора.

Спасибо Калорийке=)