От знакомого узанала об этом сайте, зашла посмотрела и решила попробовать. Мне кажется это весьма удобный инструмент в борьбе с лишним весом. Надеюсь ведение этого журнала и подсчет всего съеденного поможет мне не только добиться желаемого веса, но и сохранить его.
И в конце концов надо купить себе уже весы наконец-то нормальные и сделать точные контрольные замеры.