скажите, а вы позволяете себе хоть немного сладкого? А то я не удержалась и сжевала пару ирисок, для поднятия настроения... Теперь сама себе выражаю своё ФИ!
Я ем сладкое, стараюсь в первой половине дня. Но, даже если вечером захотелось, то можно время от времени себя побаловать, иначе потом последует ооочень большой срыв. А оно нам надо? Нет..
Поэтому, лучше не загонять себя в рамки, от которых потом охота повеситься! Надо ж и удовольствие получать от жизни
Главное - мера! А от двух ирисок еще никто не пострадал и кг жира не наел. Если уж едите, то делайте это с улыбкой на лице!!
Фи - это когда полкило... (но, это мое, сугубо личное мнение, навряд ли совпадающее с общим)..
Ага. Я хоть и равнодушна к сладкому, купила себе заначку на всякий случай - пакетик мятных леденцов. Торжественно взвесила один - вычислила шо в нём 15 калорий, пару штук съела и на этом интерес к ним утратила.
Я ем сладкое, стараюсь в первой половине дня. Но, даже если вечером захотелось, то можно время от времени себя побаловать, иначе потом последует ооочень большой срыв. А оно нам надо? Нет..
Поэтому, лучше не загонять себя в рамки, от которых потом охота повеситься! Надо ж и удовольствие получать от жизни
Главное - мера! А от двух ирисок еще никто не пострадал и кг жира не наел. Если уж едите, то делайте это с улыбкой на лице!!
Фи - это когда полкило... (но, это мое, сугубо личное мнение, навряд ли совпадающее с общим)..
Удачи
0Как же без сладкого?!!!
2 ириски - это ничего..Главное не увлечься!!! 
0Я не позволяю себе сладкое!
Я им питаюсь!
0Ага. Я хоть и равнодушна к сладкому, купила себе заначку на всякий случай - пакетик мятных леденцов. Торжественно взвесила один - вычислила шо в нём 15 калорий, пару штук съела и на этом интерес к ним утратила.
0