Сегодня второй день считаю каллории, пока нравится, очень хочется быть стройной как 11 лет назад, а то что то после рождения третьей дочки совсем распустилась, желаю всем удачи, всё в наших руках!!!!!!!!!!!!!
А какой был ваш вес в 17 лет? Может поставить реальную цель и упорно идти к ней. Детство ушло, а вот привлекательной женщиной быть обязаны. Я с такого веса начинала считать калории. Ознакомилась со многими рекомендациями и они мне пока помогают. За восемь недель вес снизися на 9 кг. Закончила массаж, теперь хожу в бассейн. С большим весом противопоказаны большие физ.нагрузки. Будьте осторожны. Можно посадить сердце. Принимайте обязательно витамины и антиоксиданты. Жесткая диета приведет к срывам, худейте без фанатизма. УДАЧИ!!!
А какой был ваш вес в 17 лет? Может поставить реальную цель и упорно идти к ней. Детство ушло, а вот привлекательной женщиной быть обязаны. Я с такого веса начинала считать калории. Ознакомилась со многими рекомендациями и они мне пока помогают. За восемь недель вес снизися на 9 кг. Закончила массаж, теперь хожу в бассейн. С большим весом противопоказаны большие физ.нагрузки. Будьте осторожны. Можно посадить сердце. Принимайте обязательно витамины и антиоксиданты. Жесткая диета приведет к срывам, худейте без фанатизма. УДАЧИ!!!
0вы молодец =)
трое детей - это здорово)
0