моё проблемное место - это ноги...там у меня висят очень непревлекательные "ушки" =(

слышала, что для уменьшения объёмов хорошо делать обёртывания, только какие именно помогают - я не знаю...

посоветуйте пожалуйста, может кто-то уже делал? и помогли ли они?