10 дней прошли в загульных сумерках... сбросил всего 6 кг (намечалось как минимум 10 :( ). Ездил 2 раза на пикники (4 дня), (спиртное, мясо, овощные салаты...минералка по утрам), 2 дня рождения, 1 небольшой корпаративчик... Для диетирующегося организма всё это конечно плохо... но!!    - волю и стремление это только укрепило :)), ел-пил практически не стесняя себя, кроме хлебо-булочного и сахарного наполнителя, конечно, а вес неуклонно ползёт вниз...ну нагрузка физическая неплохая (баня, штрафные домашние работы и пр.). Убеждаюсь, что избыточный вес приобретается человеком именно от сладкого и мучного... Как говорят, "познаю на своей шкуре". Удачи всем.