Привет!Ну вот сегодня 5 день моей японской диеты.И результат -3,5 кг.Конечно это вода,но жду не дождусь дальнейших результатов.Каждый день меню вбиваю в сетчик ккал и получается по 350-400 ккал.Может это и мало.но я еще и сократить меню могу.Вообще не напрягает.Вот жду когда легкость появится.
Вот не вижу я сколько тебе (с позволения) лет , но думаю, что не более чем 20-25. А то бы так розовенько не мечтала.
0мне 24.Может быть и наивно,конечно.Но я сижу на ней 3 раз.скинула уже много(((если учесть,что ,вообще, силы воли никогда даже близко у себя не наблюдала и худеть не могла)))Сейчас поняла что невозможное возможно,хотя достигнуть очень трудно.
0А что это за диета? Что нужно кушать?
0Я как противник диет все равно не могу понять, что за радость изводить организм. Все возвращается а то и запасается через неделю, месяц, полгода.....Как сказал какой то мудрый человек "не выбирай ту диету которую не можешь придерживаться всю жизнь"
0