Каждый день взвешиваюсь,то минус 700 г ,то плюс 700г... Всё же наверное лучше раз в месяц взвешиваться и радоваться ,когда недовес не меньше двух кг. Один кг по-любому то добавляется ,то теряется в течении суток в процессе жизнедеятельности.