× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 28 декабря, '09
Lis

Замеры

вес на сегодня чуть меньше чем 75 кг


 

проверила себя по табличке , после 91 кг смотрится неплохо, но это не финал :)) 

Вот что выдала табличка:

**********************************

Индекс Массы Тела (ИМТ): 24.2 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.45
Процент жира в организме: 28.0%
Скудная масса тела: 54.0 кг


Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Начинайте программу упражнения и станьте более активными.
Минимальные требования калорий: 1965 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 61 грамм белка в день.
 

********************************************

 

и почему это мне нужно худеть.. непонятно :) 


+1 0

Комментарии:
ННотик
Вт, 29 декабря, '09
еще


 

Блин, маладца !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Легко взяла, молодец ! Главное теперь не наесть. Кожа как? На каникулах чем планируешь заниматься ? Не холодец же мамин жр..кушать ?

С наступающим ? Здоровья, благополучия и достатка много, много, много, много !!!!

-1