30 лет назад существовало мнение, что нарушения менструального цикла связаны с недостатком жира в организме, излишней худобой, как, например, у профессиональных бегунов. Но последние исследования показывают, что нарушения цикла у женщин связаны с «энергетическим дисбалансом», который нарушает гормональный баланс. Эксперты утверждают, что многие женщины-спортсменки теряют слишком много энергии, потребляя при этом слишком мало калорий. Энергия играет важную роль в основных функциях организма, и репродуктивной системе не начинает не хватать ее для корректной работы. Исследователи утверждают, что, если женщина-спортсмен начнет потреблять на 500-700 калорий больше, и уменьшит свои нагрузки лишь на 20 процентов, ее цикл восстановится. Однако нельзя упускать из виду воздействие на организм женщины физического, психологического и эмоционального стресса.