Вт, 12 января, '10
AnTik
Настроение:Бодрое
Хочется:на фитнес
Вот уже остался всего то навсего один экзамен... какой то там дурацкий экзамен... И билеты уже заказаны, море, пляж и арабы уже ждут!!!
Скоро будет заслуженный отдых! Отдых для души - а вот для организма это будет проверка на прочность (почти 2 недели с новым рационом). Можно ли отказаться от мороженого и халвы когда все включено, тобишь совершенно бесплатно лежит и проситься прям в рот) Думаю устоять не получиться, хотя пока мой девиз "Здоровое питание".
Думаю с завтраками проблем практически не будет: мюсли, йогурт и кофе везде найдутся, ну и фрукты конечно же)
Обед то же ничего: планируются овощи, салаты, может быть мяско (если не жирное), возможно даже гарнированное рисом, ну и фрукты (а может и вино))
Вот ужин может сильно подкачать - там десерты, а это означает противоборство совести и желания. А еще сыры немного лишние, но такие вкууусные... Ммм... Как быть с соками и коктейлями?? Надо подумать.
Планирую взять с собой блокнотик и хотябы записывать что кушаю, может полегче будет совесть усмирить.
Приеду потом домой и опять "Овсянка, сэр"
А мы вот в космос с вами не полетим, останемся на Земле - и будем активно завидовать. В дорогу обязуемся подарить блокнотик. На память. Вдруг не вернетесь?
0