Так меняю заголовок, ибо это была прекрасная идея Сегодня я узнала что зарядка это не противно, зарядка это прекрасно!!! Это как банка редбула внутревенно)) Теперь постараюсь всегда ее практиковать.

Великое знание номер 2. Йога это не просто дыхательная гимнастика, с меня сегодня в позе полумесяца 10 потов сошло, пока научилась ровно стоять.

Надеюсь на этом открытия не закончаться)) Успехов мне и вам