Девочки-мальчики, привет!

При моем росте вес конечно выглядит пропорционально, но в свои 21 чувствую себя на... просто старше. Намного.

Хочется же летом в платьях ходить! А я даже когда 63 весила боялась короткие юбки носить(балда), хотя спортом всю жизнь занималась.

О питании:

Почитала про диеты решила, что однообразно питаться для меня не представляется возможным. Даже неделю.

Наткнулась на этот замечательный ресурс. Спасибо создателям! Помогает в еде себя ограничивать.

Исчезли перекусы. Питаюсь 3 раза в день. Пью очень много воды.

Уже неделю ем до 1000 ккал в день. Взвешиваться пока боюсь...  Ушел живот ибо не объедаюсь больше.

Но все мы знаем, что в похудательном процессе просто диетой не отделаешься.

Решила заняться бодифлексом. Говорят сантиметры уйдут уже за первую неделю. Проверим. Мне же главное объемы убрать.

Сегодня вечером позанимаюсь полчасика.Отпишусь о состоянии.

О мотивации:

Купила себе классные джинсы на полтора размера меньше. Хочу в них влезть через пару недель. Думаете реально? Думаю да.